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  瘦身7原则轻松减肥不是梦
 

夏天马上就要到了不少想要减肥的朋友为如何能减肥而苦恼,下面小编就来为您提供的瘦身7项基本原则让你轻松减肥不再是梦幻,对想要减肥的朋友能有所帮助。

  1.经常测量体重腰围

  一旦开始减肥,就要每周一次用卷尺依次测量胸围、腰围、臀围、大腿、小腿、脚踝,并做记录,感觉变化。另外,每天晚上都要测量体重,如果感觉吃得比以往稍多,就要在睡觉前,做一些简单的运动来消耗热量。

  阅读全文 2016-02-26 | 阅读(1586)
  运动减肥不盲目瘦身还要讲技巧
 

现在各式各样的减肥方法和减肥妙招奇招层出不穷,有生姜红茶减肥法,柠檬水减肥法等。运动减肥的方法也不少,有骑自行车减肥,让人看的眼花缭乱,也有人会问跳绳能减肥吗?有要想保持诱人的曲线,运动减肥无疑是最健康有效地。但运动减肥也绝非盲目运动,运动减肥也需要一些技巧,可以让你减肥更加轻松有效。

  阅读全文 2016-02-26 | 阅读(1602)
  阻儿童成长三魔头 肥胖居首
 

儿童的健康成长是社会与家长都应该备至呵护的。而现实中阻碍儿童成长的三大“魔头”该引起足够的重视:儿童肥胖、身材矮小、性早熟。而儿童肥胖犹该引起重视。先来了解下阻碍儿童成长的三大恶因吧。

阻儿童成长三魔头 肥胖居首
  阅读全文 2016-02-26 | 阅读(1644)
  注意日常细节让你吃出好的身材
 

如何瘦身特别快速又不痛苦?答案很简单,注意饮食小细节,吃的健康,瘦身更特别快速。下面小编就来为您详细介绍一下。

注意日常细节让你吃出好的身材
  阅读全文 2016-02-26 | 阅读(1660)
  甜美girl清凉入夏
 

六一的过去,也意味着夏天的正式登场,不论是高纬度的北方,还是原本就温暖的南方,热量都普遍开始过溢了!在炎热的夏日里,何不来一身甜美又清凉的装扮,让自己吸睛又抢眼,美美的成为街头最为靓丽的一道风景线!


甜美girl清凉入夏

  阅读全文 2016-02-26 | 阅读(1581)
  抹胸裙×小外套 优雅与性感比肩
 

 清凉妩媚的抹胸裙,在炎炎夏日里是一道舒心养眼的冰淇淋,却在某些保守人士的眼里成了“伊甸园的苹果”,美丽、诱惑,却又充满危险。学会抹胸裙与小外套的搭配,让你把握好优雅与性感间微妙的分寸,在群芳争妍的夏日街头游刃有余。


抹胸裙×小外套 优雅与性感比肩

  阅读全文 2016-02-26 | 阅读(1534)
  姐姐就爱“一色到底”
 

 最近被同学鄙视用校内刷屏那些帅哥的照片,虽然姐姐我的花痴已经到了人尽皆知的地步,但是我还是想要澄清一下,我对喜欢的偶像是可以坚贞不渝的,同时喜欢几个那也是木有丝毫问题滴。穿衣服和做人一样,我就喜欢坚持自己的“一色到底”!


姐姐就爱“一色到底”

  阅读全文 2016-02-26 | 阅读(1581)
  牛仔裤妙搭 穿出夏日风情
 

收敛修饰效果极佳的牛仔裤自然不愿意轻易舍弃,只留在春秋冬三季未免惋惜,可是普通牛仔布的厚重让人只能望而却步。有了轻薄的牛仔面料,牛仔裤也有了浪漫夏季。如果你的衣橱中已有了一条质地精良,剪裁合身,做工考究的牛仔裤,就为它搭配一件融入了当季流行元素的款型,穿出属于今夏的独特风情吧。


牛仔裤妙搭 穿出夏日风情

  阅读全文 2016-02-26 | 阅读(1514)
  糖果很甜,只恨人生太苦
 

一个老师说过,男生和女生在看《大话西游》时得到的感悟是不一样的,我至今都还没弄清楚男生看完之后想到过什么。今天又看了一次这部经典之作,出乎意料的在最后泪奔了,其实这才是我第二次看完。说不上哪里有什么感悟,只是想起一句话:糖果是甜的,只是人生太苦了。


糖果很甜,只恨人生太苦

  阅读全文 2016-02-26 | 阅读(1577)
  夏日超人气坡跟鞋 你有木有
 

穿上高跟鞋而散发的优雅气质,往往令这么一批姑娘感觉遥不可及。她们或许渴望提升气质,或许期待提高气场,却止步于穿不稳高跟鞋这一尴尬境遇。其实,坡跟鞋也能让穿上的你展现超凡魅力,这些人气坡跟,你值得拥有。


夏日超人气坡跟鞋 你有木有

  阅读全文 2016-02-26 | 阅读(1614)
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