寸有所长，尺有所短。每个人的性格或多或少都有些差强人意的地方。硬质女，锋芒毕露着装硬朗让人觉得盛气凌人，望而却步，孤立无援从而成为目标女孩，柔弱女，唯唯诺诺着装没特色，多被说成没主见没个性没担当不能委以重任。混在职场，毕竟不是谁辞职回家都能写出《失恋三十三天》一炮而红，那么不妨取长补短来个小小的扬弃，这期就让小编带大家看看连体裤的魅力。

既能穿着优雅地去上班又可美美地去逛街的连衣裙近年来备受欢迎，尤其到了夏天，女生们都喜欢穿得轻盈飘逸、简洁大方，要费心搭配的衣服就留待天凉吧。一件式的裙装只要款式够好，随意穿上就能有型有范，省时省心，穿出轻快一夏。

夏天到了，MM们最喜欢穿什么？简约舒适的T恤，仙美的连衣裙，还是将半身裙与T恤或衬衫搭配？夏天是女女们肆意灿烂的季节，这些美美的YY一件都不能少，衣橱里至少得一样塞两件，才对得起这大好的时节。下面让小编为MM们推荐一些夏装精品，Hold住美丽！

减肥有成功者，当然减肥也就有失败者，那么减肥失败者为什么会越减越肥胖呢?是不是减肥方法不适合自己呢?还是自己的身体问题呢?究其原因让我们一起来看看专业的回答!看看你那些减肥屡战屡败的因素你都占了几个?看过之后就会晓得自己的减肥方法是不是适合自己!

减肥期间一天吃多少食物呢?我该怎样吃呢?怎样计算呢?下面，小编教你怎样计算一天吃多少食物的公式，看看你吃的是否得当。

　　减肥一天吃多少食物

　　根据下面的公式计算一下自己每天的标准饭量吧!

　　从事低体力活动：标准体重×30=所需热量(千卡);

　　从事中等体力活动：标准体重×(35~40)=所需热量(千卡);

　　从事重体力活动：标准体重×(45~60)=所需热量(千卡)

减肥并不是单单减掉体重这么简单的事情!成功减肥是在保证身体健康的同时体重有所下降!减重更是减脂么?想要成功减肥就需要你掌握好基本的减肥常识!想要减肥或者正在减肥的肥胖人群们你们真正的了解减肥的含义吗?

网友提问：我今年30岁，身高165体重74kg，生完孩子已经两年半了，可是涨上來的15KG就没掉下来。白天八个小时，一直使用电脑，屁股离开椅子的时间不会超过一个小时。上下班老公接送，家住三楼，基本运动就很少。今年秋天，满3周岁的儿子就要送去上幼儿园了，希望能减肥，免得被人家叫胖妈，让我宝宝自卑。立志减肥，对于我来说，减肥真的很难，请问辣妈，我的减肥毅力好差，该如何才能坚持下来，直到减肥成功?

减肥瘦身的最佳时间确实是上午，但肥胖患者的体质是不同的，有脾胃积热、脾胃虚弱、情志失调、肾气虚弱等多种不同情况，这样的症状在穴位的选择上要因人而异，针对于这样的情况减肥瘦身时碰上对症的，自然效果就佳，如不对症，体质反而受破坏，使免疫力下降。

很多人就盲目的知道减肥，但是并不是很清楚和了解最佳的身材比例是多少!找到的不好的减肥方法达到的减肥效果也不会好，就会上身材比例失调!就会想事减重的同时也会让胸部缩水!那么女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。

夏季天气炎热，排汗量也会随之增加，所以夏季是一年中减肥最佳的季节。但是夏季也存在很多导致肥胖的陷阱。其中长期呆在空调房，就非常容易导致肥胖。下面一块儿来详细了解一下夏季容易导致肥胖的几个诱因!

　　空调：调节热量机制受阻

　　空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。因为如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖。如果天气很热，我们的食欲就会降低。