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  穿衣搭配
评析肥胖会导致不孕吗
[发布时间:2016-02-27 ][阅读次数:1341 次]
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肥胖会导致不孕吗?小陈夫妇结婚三年多还没有生育,着急的他们到医院去检查,医生居然给开出减肥瘦身的方子。不孕要开减肥方,难道肥胖会导致不孕吗?我们还是一起来听专业见解。

  国内外的研究都有表明,超重和肥胖对男女不孕不育都有推波助澜的作用。美国专家曾对26303对计划妊娠的夫妻进行了统计,发现与体重指数正常的男性相比,体重指数增加、超重和肥胖的男性,不育的风险也随之增加。体重指数过高的男性不仅精子存活率、活力降低,并且精子DNA碎片增加,从而导致妻子的妊娠率降低而易发生流产。

  同样,肥胖更是女性不孕的帮凶。在对7327位妊娠妇女进行统计后发现,减轻体重能增加超重和肥胖女性的生殖能力。女性肥胖患者常常伴有月经紊乱、体毛浓密、脸部多发痤疮等问题,这是由于肥胖引起的内分泌紊乱,进而造成代谢综合征的产生。这些疾病包括多囊卵巢综合征、高雄激素血症等,造成女性男性化表现,甚至造成女性不孕。

  因此,成功减肥是成功妊娠的前提条件。一是作息规律,三餐定时,少吃零食;二是饮食中补充足够优质蛋白质,最好是植物蛋白,如豆制品;三是增加新鲜蔬菜和植物性食物的摄入,保证维生素和矿物质的吸收,减少动物性和精细加工食物的量;四是每天喝足8杯白开水;五是饭后不要马上坐下来,可以散步半小时,晚8点之后不要进食;六是适当运动。

  肥胖会导致不孕吗?研究与实践都证明这种可能性的存在,看来肥胖不仅是一个人的事,也不仅是两个人的事,并也关乎着一个家庭是否美满圆满。

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