“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星，挂在天上放光明，好象许多小眼睛…”还记得我们唱这首儿歌时童话般的期待与快乐流淌的感觉吗？每个女人都有一个童话般单纯与质朴的梦想，长大后却习惯性的将它隐藏，只偶尔悄悄地将心事释放，又怕被人笑翻了场，于是牵一方画布，缀上心中的星月与珠光，在衣衫、在裙裾、在我们柔软的心房。

宿舍的空气混沌沌的，朦朦胧胧的恍惚了人的心思去。不知道是谁开了后门，一丝凉风钻进来撩拨了精神，脊梁骨“咻”的紧了，静静的似乎听得见广玉兰花开的声音。柠檬暗暗的骂了自己，“怎么整日里发呆，荒废了学业，这般堕落，对得起谁呀？！”莫不做声的收拾了六级的卷子并着一本古代文学，推门离去。

Girls~~度夏的衣服选好了吗？有没有被商场里各色各样美美的YY乱花了眼？这也想选，那也想要，干脆都买回家吧？又觉得浪费。在拿不定主意的情况下，不妨来看看网上那些热卖爆款，说不定就有你想要的哦。

一般来说，熟女指年龄在30岁以上、经济独立、思想成熟的女子，她们对于穿衣打扮会比较重视质量，知晓穿一件衣服不仅仅是为了做表面功夫，更要有质感、贴合自身气质、款式也要成熟大方、优雅动人。如果感觉都对了，浓墨重彩或淡妆素裹都可精彩演绎，因为她们有足够的自信与气场。

减肥是很多胖子不得不研究的话题，胖子减肥需要注意的地方有很多，不仅要成功瘦下去，还需要预防反弹。相对于减肥过程保持身材就会变的更困难。胖子减肥需要注意什么才能成功瘦下去并且不反弹呢?下面就让专家来教胖子们如何减肥吧!

月经期间是减肥不错的黄金期，但是月经期间的减肥方法需要注意的地方也很多，稍不注意就会伤害身体健康。下面就让小编了为你总结一下月经期间的减肥方法需要注意什么吧!>>>>经期减肥

　　1、饮食要特别注意，避免生冷辛辣，这些食物会造成经期的血量异常，同时经期是绝对不能通过节食减肥的，这个时期是养生的非常好的阶段。

　　2、经期不适合做剧烈运动，适当的低量运动即可，要尽量避免会挤压到腹部的运动，挤压腹部会造成血液在腹部的淤积，导致经期的延长。

　　3、经期即使血量不多，也应勤换卫生巾，否则会导致杆菌和霉菌的滋生。建议每隔3～4小时更换一次。

很多人有着各种各样的减肥方法，但是却从未真正的减掉体重!这是因为身体的新陈代谢在作怪!如果你的减肥方法不是从根本上减重，那么为什么减肥是不会成功的!代谢低下会阻碍减肥成功!

肌肉型肥胖体质一般就是脂肪多，肌肉也比较多，这样体质的人想减肥真的不容易，过量的减肥运动又会让肌肉更加明显，那应该怎么快速减肥?怎么快速减肥才不会恶性循环?那应在饮食减肥上下功夫。在搭配上合理的减肥运动。

夏季减肥谁也不想累的满头大汗，所以饮食减肥就比较受青睐!这饮食减肥方法中应该注意些什么有助于夏季减肥呢?经过科学研究证明，水分是夏季饮食减肥的大敌哦!所以夏季减肥不能过多摄入水分!

很多肥胖的人在减肥的过程中都会遇到过这样的情况，减肥有了一段时间之后就会出现一个停滞不前的情况，这是怎么一回事呢?专业术语就是我们说的减肥平台期，那么是什么导致产生减肥平台期呢?

　　导致减肥平台期的原因1)单纯节食，忽视运动。

　　容易让我们的肌肉流失，新陈代谢水平下降，自然消化减少。身体自动调节之后又变成了热量摄入/消耗平衡状态，这时当然体重下降停止了。这时您要做的是慢慢恢复饮食、增加运动，恢复新陈代谢旺盛的状态。