又是一年五月到，又是一年毕业季。还记得去年毕业那会儿，五月正是最忙的时候，用朋友小A的话说，忙着聚餐，忙着留影，忙着赶论文，最多的还是，忙着分手。一直很羡慕A，在毕业这个爱情杀手面前，却云淡风清地坚守了下来，最近还不时看到她在空间里秀恩爱。毕业不应该是一段感情的尽头，而只是一个新的起点。不能放手，不能一转身然后回头，两个人却成了陌路。不妨再次穿上情侣T恤，一直走到天尽头。

警惕啦警惕啦，重口味是极其容易导致肥胖的，因为你摄入的钠过多的话，会导致身体出现严重的浮肿现象!由于钠过多的摄入，身体的废物排不出去，新陈代谢缓慢，所以不知不觉中就会囤积很多的脂肪!想要拒绝肥胖，就要改变重口味的习惯！

　很多减肥中的同学睡醒一觉称体重发现自己竟然胖了，可是自己一直小心翼翼克制一口没敢多吃，运动也是哗哗的出汗，为什么会出现这样结果啊?其实这都是由于水肿体质导致的，只要在日常多吃以下6种食物，就可以有效改善浮肿身材，快速做个瘦美人!

肥胖者的种类有很多，有的是因为新陈代谢缓慢造成的，有的是因为湿寒造成的!还有一类就是由于气血虚导致肥胖的人!那么像这类气血虚的的“泡芙族”吃什么减肥呢?营养师说在饮食减肥上可选白色、红色减肥食物!这是为什么呢?请听营养师娓娓道来!

秋季开始天气转凉，身体也开始为过冬亢旱储备脂肪了，但是我们并不能及时发现。因为即使长了几斤肉，在几层衣服的掩盖之下也并不显眼。但，爱美的你一定坚持减肥，避免秋季增重吧!给你三个“dos”和三个“don'ts”,来预防秋日增重的袭击。

不少女性会有这样的感觉，经期时情绪波动比较大，很多人喜欢吃甜食发泄情绪，在这里 小编提醒大家的是一定要控制住自己不能放纵，否则体重会变本加厉!所以采用经期减肥的女性朋友千万不要在大姨妈来袭之时，大吃大喝!

一转眼间，夏季的脚步远了，秋天的脚步近了，这凉爽的天气实在是给力的狠，可这种凉爽中却暗藏着极其容易发胖的危机哦!研究证明，这个凉爽的秋季里是极其容易长秋膘!为什么秋季容易发胖长秋膘呢?一起走进今天我们的研究课堂吧!

随着生活质量的提高，越来越多的肥胖者出现在大街上!生活质量高是好事，但是身体肥胖了，却并不是一件好事，这也并不意味着我国的人体质在全面提高!据调查显示，肥胖的人群不仅仅在成年人男女中，一些儿童也是日益肥胖!为此给中国敲起减肥的警钟!

小肚微凸成了不少女性朋友难以启齿的忧伤，面对异常突起并逐渐增多的腰部赘肉，很多女人几乎伤透了脑筋。其实想甩掉腰部赘肉也不是一件不可能的事情，只要找到让你腰部赘肉增长的原因，再对症下药，绝对事半功倍。

炎热的气温下让人想去海边，光着脚丫，穿着沙滩裙，迎着海风一路散步，海浪一波一波地扑打上双脚，感受着海水的清凉，这是夏日最棒的休闲方式。迎着海风极目四望，前方无边无际的海面让心胸也变得开阔起来。这个夏日，我与海有个约会。