天生怕饿是人类的生存本能，一旦感受到身体的饥饿感，人就需要进食来补充身体缺少的能量，可是，人发出的饥饿感，未必真的是需要立即进食的信号，如果一旦错误地认为身体需要进食，便不断进食，就会让身体越来越胖，减肥的难度也会越来越大，在饥饿的六个信号中，究竟有哪些信号是伪食欲，哪些信号的确是该进食，你会分辨吗?

注意了注意了，据调查全球有百分之八的肥胖儿童，是在中国!这个数字不由得给我们中国人敲响了减肥的警钟!因为肥胖所带来的危害是相当大的小则影响一个人的外观，大则影响一个人的身体健康甚至是生命!所以肥胖儿童减肥刻不容缓!

很多杂志和书籍中常说女人经期期间，是瘦身的福利期，这个时间内，无论吃什么，无论怎样吃，都不会长胖，而且还会让你越吃越瘦，这个观点，让很多女人深信不疑，并在经期期间放开了肚皮使劲吃，这个观点到底科不科学，事实真的会如此吗?下面，就听一下专家是如何解读经期减肥的。

抠喉减肥法曾经被众多减肥人士用来当做一招克敌的肥胖克星，而且很多人在使用了这种减肥方法后，的确收到了不错的减肥成效，这也使得抠喉减肥法不断流行，但是这种减肥方法虽然有效，副作用也很多，现在就让我们一起了解一下抠喉减肥法到底有那些副作用吧。

减肥方向不能没有，只是一味的把追求体重的减少作为减肥方向，那你真的没有领悟到减肥的真谛，这样的盲目减肥，最后受伤的只能是自己!所以减肥要明确一个方向，那么首先让我们来了解一下世界完美身材的标准是什么，让我们明确减肥方向，瘦出一个性感身材!

转眼间又一个季节来临，我们的减肥计划也应该针对季节的变化有所改变!秋季天气转凉，体温下降容易贴秋膘，需要提高减肥警惕之心;同时干燥易上火，养生也变得异常重要!在这里飞华网小编为秋季瘦身的美眉们推荐几款健康减肥食品，既能有效防止秋膘暗暗滋长，还能养生利于身体健康!那么那些健康减肥食品榜上有名呢?

保鲜膜可以留住食物的美味，可以锁住水果的水分，让水果和蔬菜能够持续保鲜，保鲜膜本来的用途仅限于这两个方面，但是很多爱美的女性在生活中发现了保鲜膜的另一作用，将保鲜膜裹在身体肥胖的部位，然后再去做运动，就能收到很好的减肥效果。可是保鲜膜减肥真的是一种健康的减肥方法吗?

还在用紧身的衣衣箍着自己的身体？如同将身体置身于一个狭窄的牢笼，紧致得无法呼吸！Girl们，今夏流行随意宽松T！还在担心宽松的款式会显得臃肿？No!这绝对是一种误解！宽松款的T恤，本身就能很好衬托出身材的娇小玲珑，而且松垮的剪裁还可以完美地遮盖肉肉小肚腩，面料自然垂坠感释放一种随意自在的气息，是灼热的夏天里非常清凉的装扮。在让你感觉清爽舒适的同时，轻松自如的展现你慵懒迷人的美人风范。

在小编身边，身材比例出众的小妞不是没有，只是少之又少，大部分姑娘都是四六分或者五五分的平庸身材。一直为小短腿儿困扰的姑娘们，到了夏季就不应该愁眉苦脸破罐子破摔了，到了拯救小短腿儿的热裤出场，要好好把握不要错失良机哦！下面几款是小编给同样小短腿儿的自己挑选的，一起看看呗。

天生爱美的我们小时候都喜欢偷偷穿上妈妈的高跟鞋，画一个自认为美美的妆，自信地在屋子里走来走去。长大后，我们的鞋子换了一双又一双，鞋跟越来越高，然而妈妈的鞋跟却越来越矮，妈妈的鞋子也越来越少。我们的成长是妈妈青春的付出，母亲节来了，让我们给妈妈送上一份祝福，陪伴妈妈走过幸福的人生路。