对于减肥的人来说，减肥期间最不能碰触的东西就是甜食，因为甜食中含有大量的糖分，很容易导致减肥失败，可是很多减肥美眉不知道的是，在减肥期间，不是一定要杜绝甜食的摄入，只要在以下9个时间吃甜食，不仅不会让你长胖，还会让你的减肥更顺利，现在一起来看看这个让人心动的减肥常识吧。

夏老虎来了！热量开始过溢了！赶紧脱下厚厚的单鞋，换上美美的凉鞋吧。夏天里最流行的当然是坡跟凉鞋啦！至于风格嘛，性感的罗马鞋？可爱的鱼嘴鞋？波西米亚的田园风？统统都要了！夏老虎一点不可怕，穿上舒适的坡跟鞋，照样抬头挺胸摇曳生姿地行走，裸露在外的玉足性感迷人，每几步都有男人回头。HOHO~~让夏天来得更猛烈些吧。

春末夏初正是减肥冲刺时期，赶在这时候练出窈窕好身材，等到炎热的夏天穿清凉装时才更有资本、更自信。可是，出入健身房甩赘肉的我们，在层层叠叠的衣物间里、面对大同小异的健身服，还真犯了愁，怎样把运动装穿得舒适又时尚呢，今天穿衣打扮来支招。

小编是典型的射手座，潇洒自由惯了，讨厌也害怕任何束缚。因为裙装或多或少会给行动带来不便，所以宁愿放弃裙装的妩媚优雅，也要选择自在的裤装。当然放弃裤装不等于放弃一切，搭配得当裤装能比裙装更具女人味。

　说起编发，你的印象不会还停留在那些死板、生硬的粗大麻花辫上吧？国际大牌的秀场上，常常会见到金发碧眼的模特们甩着松散慵懒的花式编发，穿着碎花图案或民族风的时尚衣着，走出年轻尤物们俏皮又性感的风潮。相较而言，黑发色的东方女生很容易在盘发、编发时由于掌握不了要领而塑造出过于严肃、正式的发式，不仅生硬，且失去了编发应有的轻松意味。教你几招，复古的法式麻花辫五分钟就能快速搞定。

　　编发步骤：

清清爽爽的冷调蓝，刚刚好让夏季炙热的气温冰镇，带给你我些许凉意。可能这份凉意与强大的烈日相比微不足道，但是那份真真实实的存在感却让你无法忽视。也正是因为如此，蓝色在夏季满目皆是。（往期回顾：色彩搭配实例之黄色篇）

　　实例一：蓝白组合清新搭

　　百搭的白色，在与蓝色搭档时似乎表现更为出色，蓝天白云般的清朗明亮，海天相接般的浪漫梦幻。清新简单，又不乏时尚气息。在蓝色的宠爱下，浅浅的白发酵膨胀，如棉花糖一般甜蜜松软。

说起英伦玫瑰，你会想起维多利亚·贝克汉姆，伊丽莎白·泰勒，还是蕾哈娜？相信每个人的心中都有一朵英伦玫瑰，在五月芳菲纷扰时，用高雅与明艳并存的魅力，徐徐绽放出属于自己的美丽。

在这里，没有OUT一词，只有是否开心，喜欢与否。但凡能够取悦自己的，都是所谓的时尚。世界上，还有什么比快乐的微笑更能够美得打动人心的呢？做自己，你最美丽！

对于天生拥有一双美腿的绿子小姐来说，再也没有比露出双腿更让她自豪的事了。为了保持腿型的美她每天都晨跑、每周末都参加芭蕾舞训练，也逐渐形成了一套她的穿鞋经验，美腿加美鞋自然是让她的每一天都活得意气风发咯，最让她没想到的是这份爱腿之心还为她赢得了爱情。要来听听吗？

夏日街头，厌倦了牛仔裤紧身裤的包裹，在一场大雨过后，换上休闲运动短裤，让你的腿部呼吸到雨后清新的空气，让你的每一个毛孔都充满活力！这一夏，运动短裤将带给你不一样的清凉感受！